Personal Yoga Training helpt je om je buikspieren te versterken en beter te ontspannen voor het slapengaan. Ideaal voor beginners, omdat je direct een persoonlijk trainingsschema krijgt op basis van je leeftijd, gewicht en doel.
Voer je gegevens in en het systeem stelt automatisch een schema samen dat past bij jouw wensen. Zo volg je altijd de juiste oefeningen zonder zelf na te hoeven denken.