Deze verpakking van AOV 513 Magnesium Bisglycinaat & Citraat bevat 360 gram magnesium in tabletvorm, verdeeld over twee flessen van elk 180 tabletten. Het is een voedingssupplement met twee vormen magnesium die je lichaam makkelijk opneemt: magnesiumbisglycinaat en magnesiumcitraat. Dat is handig als je extra magnesium wilt binnenkrijgen, bijvoorbeeld omdat je veel sport, druk bent of gewoon merkt dat je energie soms wat tegenzit.
Magnesium helpt bij het behouden van een normaal energieniveau en ondersteunt de werking van je spieren, botten en zenuwstelsel. Daarnaast draagt het bij aan een gezonde psychologische functie, wat betekent dat het je concentratie, geheugen en leerprestaties kan ondersteunen. Je neemt het supplement in volgens de aanbevolen dosering van twee tabletten per dag bij een maaltijd, en bewaart de tabletten droog en bij kamertemperatuur, vooral buiten bereik van kinderen.
De tabletten bevatten geen allergenen en zijn veganistisch. Magnesiumcitraat kan bij hoge doses een laxerend effect hebben, dus houd je aan de aanbevolen hoeveelheid. De verpakking is een multipack, ideaal als je een grotere hoeveelheid wilt bestellen om niet steeds nieuw te hoeven kopen.