De AirTrack Factory Aquabag M in de uitvoering Carbon is een trainingszak die je vult met water en lucht. Hij is bedoeld voor wie thuis, in de sportschool, buiten of op reis wil werken aan kracht, core en stabiliteit, en hij is ook bruikbaar bij fysiotherapie en revalidatie. Het product staat geregistreerd als medisch hulpmiddel.
Bewegend water als uitdaging. Het water in de zak verschuift bij elke beweging, dus je lichaam moet steeds opnieuw de balans vinden. Daardoor train je naast kracht ook je stabiliteit. Je gebruikt de Aquabag als sandbag, als Vipr (een buisvormig gewicht waarmee je til-, draai- en sleepbewegingen maakt) of als Bulgarian bag (een gebogen zak die je rond je schouders zwaait).
Gewicht zelf instellen. De M-maat gaat tot maximaal 25 kg. Met minder water wordt de zak lichter maar ook instabieler, wat handig is voor stabiliteitstraining. Met meer water wordt hij zwaarder en stabieler, geschikt voor krachttraining. Leeg weegt hij minder dan 1 kg.
Formaat en materiaal. Gevuld meet de zak 85 x 20 x 20 cm. Hij is gemaakt van stevig PVC dat ook buiten bruikbaar is, en de verschillende handvatten maken veel soorten oefeningen mogelijk. Leeg vouw je hem compact op.
Een pomp en een oefenposter zitten erbij, en de handleiding is in het Nederlands. Via de Ultimateinstability-app vind je meer dan 2000 3D-geanimeerde oefeningen voor elk niveau, waarbij je drie maanden gratis toegang krijgt.