Dit voedingssupplement van Allergy Research Group levert een praktische combinatie van calcium en magnesium in één vegetarische capsule. Beide mineralen spelen een essentiële rol in je lichaam: calcium is belangrijk voor sterke botten en tanden, en helpt ook bij de werking van spieren en zenuwen. Magnesium ondersteunt juist spier- en zenuwfuncties, energieproductie en de aanmaak van eiwitten.
De mineralen zijn in deze vorm calciumcitraat en magnesiumcitraat, omdat citraat de opname van deze stoffen door je lichaam verbetert. Dat betekent dat je ze effectiever benut dan bij andere vormen. Elke capsule bevat 100 mg calcium en 100 mg magnesium, wat past bij de dagelijkse behoefte van volwassenen. De capsules zijn vegetarisch en vrij van veelvoorkomende allergenen zoals gluten, soja en melkproducten, waardoor ze geschikt zijn voor mensen met specifieke dieetwensen.
Je neemt de capsules een tot twee keer per dag in, bij voorkeur tussen de maaltijden of zoals een zorgverlener adviseert. Bewaar het product op een koele, droge plek en houd het buiten bereik van kinderen. Let op: dit supplement is niet bedoeld als vervanging voor een gevarieerd dieet. Raadpleeg altijd een arts of diëtist als je twijfelt over de dosering of het gebruik.