Dagravit Multi Elke Dag is een multivitamine voor volwassenen die je elke dag één tablet inneemt. Het is bedoeld als aanvulling op je voeding en levert een breed pakket aan vitamines en mineralen in één keer. De tablet bevat onder andere vitamine A, C en selenium, die je weerstand ondersteunen, en de B-vitamines (B1, B2, B3, B5, B6 en B12) en koper, die helpen bij je energiehuishouding en de omzetting van vetten, eiwitten en koolhydraten.
Je neemt de tablet het liefst tijdens of na een maaltijd met water in. De verpakking bevat drie potjes van elk 60 tabletten, dus je hebt twee maanden aan dagelijkse doses. De tabletten zijn lactose- en glutenvrij, wat het gebruik voor veel mensen makkelijker maakt. Bewaar de tabletten op een droge, donkere plek bij kamertemperatuur (tussen 15 en 25 graden).
Het supplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding, maar kan helpen om tekorten te voorkomen als je soms niet alle voedingsstoffen binnenkrijgt. Let op de aanbevolen dosering van één tablet per dag en overschrijd dit niet zonder overleg met een arts of diëtist.