Golden Naturals Calcium & Bot Support is een voedingssupplement in tabletvorm dat speciaal is ontwikkeld voor mensen die hun botten en spieren willen versterken, vooral als je ouder wordt of in de overgang zit.
Het supplement bevat per dagelijkse dosis (1 tablet) minimaal 400 mg calcium en 15 microgram vitamine D. Calcium is essentieel voor de opbouw en het onderhoud van sterke botten, omdat het samen met fosfor de hardheid en stevigheid van je skelet bepaalt. Vitamine D speelt hierbij een cruciale rol, omdat het de opname van calcium uit voeding verbetert en ervoor zorgt dat calcium goed in de botten wordt opgenomen. Daarnaast draagt vitamine D bij aan het behoud van soepele spieren en kan het het valrisico verminderen.
Naast calcium en vitamine D bevat het supplement magnesium, vitamine C, mangaan, zink en vitamine K2. Magnesium ondersteunt de spierfunctie en draagt bij aan soepelere spieren, terwijl vitamine K2 de opname van mineralen zoals calcium in de botten bevordert. Het product is afgestemd op mensen vanaf 50 jaar en senioren, omdat bij hen de botmineraaldichtheid vaak afneemt, wat het risico op botbreuken verhoogt.
De tabletten zijn makkelijk in gebruik: je neemt er één per dag in tijdens of na de maaltijd. Bewaar het supplement koel, droog en buiten bereik van kinderen. Houd er rekening mee dat dit supplement een aanvulling is op een gezonde voeding en niet bedoeld is als vervanging daarvan.