3x Nova Vitae Vitamine B2 riboflavine 100mg (90 tabletten)

Nova Vitae vitamine b2 riboflavine 100 mg Vitamine B2 is onderdeel van het vitamine B-complex en heet ook wel riboflavine. Vroeger dacht men dat er maar één vitamine B was, net als dat er maar één vitamine D is. Later bleek die vitamine B uit meerdere werkende vitamines te bestaan. Daarom bestaat het vitamine B-complex nu uit verschillende vitamines met ieder een eigen cijfer. Vitamine B2 speelt verschillende rollen. Vitamine B2 is van groot belang! Hier is wetenschappelijk onderzoek naar gedaan. Is vitamine B2 inname veilig? Er zijn geen nadelige effecten bekend van een hoge vitamine B2-inname. Daarom is er geen veilige bovengrens vastgesteld. B-vitamines zijn wateroplosbare vitamines, dit wilt zeggen dat ze in het vocht van voedingsmiddelen zitten. Ze worden direct in je bloed opgenomen, maar als je lichaam ze niet nodig heeft dan verlaten ze je lichaam direct weer via je urine. Je moet er dus voor zorgen dat je regelmatig vitamine B binnenkrijgt. De