Magnesiumcitraat in tabletvorm is een voedingssupplement voor wie dagelijks extra magnesium wil binnenkrijgen. Het is vooral interessant als je merkt dat je spieren snel vermoeid raken of als je vaak last hebt van een dipje in energie. Magnesium speelt een belangrijke rol in de werking van je spieren en in je energiestofwisseling. De citraat-vorm zorgt ervoor dat het lichaam dit mineraal goed opneemt, wat het een praktische keuze maakt als je magnesium uit voeding niet voldoende binnenkrijgt.
De tabletten zijn makkelijk in te nemen en passen goed in een dagelijkse routine. Je neemt één tablet per dag in, tenzij de verpakking of een professional anders adviseert. Bewaar de supplementen koel, droog en uit de directe zon om de kwaliteit te behouden. Let op: dit is geen vervanging voor een gevarieerde voeding. Raadpleeg een arts of diëtist bij twijfel of bij het gebruik van medicijnen.