Golden Naturals Nachtrust Support is een kruidensupplement in capsulevorm voor mensen die wat steun zoeken bij het inslapen en ontspannen. Het potje bevat 60 veganistische capsules en is melatoninevrij. Je gebruikt dus geen slaaphormoon, maar een mix van kruiden, mineralen en een vitamine.
De belangrijkste bestanddelen zijn slaapmutsje (Eschscholzia californica), extracten van citroenmelisse en passiebloem, lavendel, zink, vitamine B6 en GABA. GABA staat voor gamma-aminoboterzuur, een stof die in het lichaam een rol speelt bij signaaloverdracht in het zenuwstelsel. Daarnaast zit er BioPerine in, een extract van zwarte peper. Volgens de fabrikant helpen slaapmutsje en zink bij spanning en stress en bij sneller in slaap vallen. Let op: de evaluatie van deze gezondheidsclaims loopt nog.
Het gebruik is eenvoudig. Je neemt één keer per dag 2 capsules met water, bij voorkeur een half uur voor het slapengaan. Met 60 capsules doe je daar 30 dagen mee. Volgens de gebruiksaanwijzing is het product geschikt vanaf 3 jaar, en de fabrikant geeft aan dat je het mag combineren met geneesmiddelen.
Heb je een dieetwens of allergie, dan is dit handig om te weten: de capsules zijn vrij van gluten, melk, lactose, soja, ei, noten, pinda's, vis, schaal- en weekdieren, suiker en gist. Er zitten geen conserveermiddelen of kunstmatige geur-, kleur- en smaakstoffen in. De capsulehuls is van cellulose, dus het product is geschikt voor vegetariërs en veganisten. Je bewaart het potje koel, droog en afgesloten, buiten bereik van jonge kinderen.