De Omega 3-6-9 Complex 1200 mg Pro van het merk Proviform is een voedingssupplement bedoeld voor volwassenen die hun inname van essentiële vetzuren willen aanvullen. Je krijgt een combinatie van drie oliën: visolie, vlaszaadolie en borageolie, die samen omega-3, omega-6 en omega-9 vetzuren leveren. Dit supplement is vooral geschikt als je in je dagelijkse voeding te weinig van deze vetzuren binnenkrijgt, wat vaak gebeurt door veel bewerkte voeding en verzadigde vetten.
De visolie in dit complex is moleculair gedestilleerd, waardoor het zuiverder is en minder kans heeft op verontreinigingen zoals zware metalen. Borageolie levert gammalinoleenzuur (GLA), een zeldzaam omega-6 vetzuur dat je lichaam kan helpen om de balans tussen omega-3 en omega-6 te herstellen. Vlaszaadolie levert alfalinoleenzuur (ALA), een plantaardig omega-3 vetzuur dat je lichaam gedeeltelijk kan omzetten in EPA en DHA. Daarnaast bevat het supplement vitamine E, een antioxidant die helpt bij de bescherming van cellen.
Je neemt het supplement in via softgels, die je makkelijk kunt slikken tijdens een maaltijd. De verpakking bevat 90 softgels, wat bij de aanbevolen dosering van 1 tot 3 stuks per dag voldoende is voor ongeveer een tot drie maanden. Bewaar de softgels koel en droog, zodat de kwaliteit behouden blijft.