Dit is een voedingssupplement met 5-HTP in een dosering van 100 mg per capsule. 5-HTP is de actieve vorm van het aminozuur L-tryptofaan en wordt gewonnen uit de zaden van de Afrikaanse plant Griffonia simplicifolia. Het is een plantaardig product in veganistische capsules, zonder kunstmatige toevoegingen zoals smaakstoffen of kleurstoffen.
Deze stof is de directe voorloper van de neurotransmitter serotonine en het slaaphormoon melatonine. Dat betekent dat het een rol kan spelen bij het ondersteunen van een goed humeur en een gezonde slaap. Omdat 5-HTP al direct beschikbaar is, hoeft je lichaam het niet eerst om te zetten zoals bij L-tryptofaan het geval is. Daardoor wordt het efficiënter opgenomen en hoef je minder in te nemen voor hetzelfde effect.
De verpakking bevat 60 capsules en is geschikt voor ongeveer een maand bij dagelijks gebruik. Je slikt 1 tot 2 capsules per dag bij een maaltijd of voor het slapengaan, met water. Bewaar het product op een donkere, droge plek bij kamertemperatuur, buiten bereik van kinderen. Het supplement is veganistisch, bevat geen allergenen en is afkomstig uit Nederland.