Lucovitaal One a Day Q10 30mg is een voedingssupplement in capsulevorm dat dagelijks één capsule bevat met co-enzym Q10 en vitamine E. Het is bedoeld voor volwassenen die hun dagelijkse inname van deze stoffen willen aanvullen, bijvoorbeeld als onderdeel van een gezonde levensstijl.
Co-enzym Q10, of Q10, is een stof die je lichaam van nature aanmaakt en die een rol speelt in de energieproductie van cellen. Met de leeftijd neemt de aanmaak af, en sommige mensen kiezen ervoor om dit aan te vullen via een supplement zoals dit product. De capsules bevatten 30 mg Q10 per dagdosis, wat overeenkomt met 100% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH). Daarnaast zit er 3,4 mg vitamine E in, wat ongeveer 28,6% van de ADH dekt. Vitamine E ondersteunt je immuunsysteem en beschermt cellen tegen oxidatieve schade.
Je neemt de capsule bij voorkeur tijdens een maaltijd in, zodat je lichaam de stoffen beter kan opnemen. Het supplement is niet bedoeld als vervanging voor een gevarieerde voeding, maar kan een aanvulling zijn. Bewaar de verpakking op een droge plek tussen de 5°C en 25°C, en houd hem buiten bereik van jonge kinderen. Raadpleeg bij twijfel over gebruik altijd een arts of diëtist, zeker bij zwangerschap, borstvoeding, medicijngebruik of ziekte.