De Garmin Index Sleep Monitor is een slaaptracker voor op je bovenarm, ontworpen om comfortabel te dragen tijdens het slapen.
Hij meet niet alleen je slaapscore, slaapstadia en huidtemperatuur, maar geeft ook inzicht in je herstel en HRV-status (hartritmevariabiliteit).
De tracker synchroniseert alle gegevens via Garmin Connect™ en werkt zowel los als gekoppeld aan Garmin-smartwatches, zodat je een volledig beeld krijgt van je gezondheid.
Met een batterijduur tot 7 nachten en een zacht trilalarm die je op het optimale moment wekt, slaap je slimmer. Extra functies zijn Pulse Ox (ademhalingsvariaties) en ondersteuning voor cyclusinzichten bij vrouwen.
De set bevat de monitor, oplaadkabel en handleiding.