De HMS Lacrosse Massagebal – Zwart is een siliconen massagebal met een diameter van 65 mm, ontworpen om overmatig gespannen myofasciale punten te ontspannen. Je gebruikt hem door hem tegen een harde ondergrond zoals een muur of de vloer te plaatsen en vervolgens druk uit te oefenen op specifieke spierpunten van je lichaam.
Doordat de bal klein en stevig is, kun je moeilijk bereikbare plekken zoals nek, schouders, rug, armen of benen gericht masseren. Hij is geschikt voor sporters op elk niveau en wordt ook vaak ingezet tijdens CROSS-trainingen om de mobiliteit van je lichaam te verbeteren. De bal heeft een shore hardheid van 50 en kan een maximale belasting van 320 kg aan.