De HMS BLS01 Set bevat drie siliconen massageballen van verschillende groottes en vormen, speciaal bedoeld voor zelfmassage van spieren en pijnpunten. Dit is geen elektrisch apparaat, dus je gebruikt de ballen handmatig door ze tegen je lichaam te duwen of te rollen.
De set bestaat uit een kleine bal (6 cm diameter), een dubbele bal en een bal met spikes. De kleine bal gebruik je voor gerichte massage van triggerpoints, zoals in je handen, voeten of onderrug, waar precieze druk nodig is. De dubbele bal is groter en zacht, waardoor je dieper gelegen spieren kunt bereiken, zoals in je nek, schouders, billen of borst. De spikebal helpt om kleine pijnbronnen nauwkeurig te behandelen, bijvoorbeeld langs je wervelkolom of in je kuiten.
De ballen zijn van siliconen, een materiaal dat soepel meegaat op je huid en makkelijk schoon te maken is. Ze zijn stevig genoeg om een belasting tot 150 kg (spikebal) of 320 kg (dubbele bal) aan te kunnen, dus je kunt er met je lichaamsgewicht op leunen zonder dat ze snel slijten. Je gebruikt de ballen op een harde ondergrond zoals de vloer, tegen de muur of op tafel, afhankelijk van welk lichaamsdeel je wilt masseren. Ze zijn compact en licht, dus makkelijk mee te nemen in je tas.