De SKLZ Targeted Massagebal gebruik je voor zelfmassage op bijna elke plek van je lichaam. Hij is geschikt voor myofascial release-oefeningen, zoals het behandelen van knopen in spieren, het ontspannen van stijve plekken of het verbeteren van de mobiliteit in je billen, benen of rug.
De bal werkt op dezelfde manier als triggerpoint-therapie bij een fysiotherapeut: je drukt en roteert de bal op pijnlijke of gespannen spiergebieden. Zo verbeter je de doorbloeding en verminder je vermoeidheidsklachten. De stevige rubberen constructie zorgt voor diepe bewerking van de spieren.
Met een diameter van 12 cm is de bal compact en makkelijk mee te nemen. Hij is waterbestendig en kun je eenvoudig schoonmaken, bijvoorbeeld onder de kraan of met een vochtige doek.