Nuxo van Lanaform is een nachtlampje en slaaphulpmiddel bedoeld voor volwassenen die moeite hebben met inslapen. Het apparaat combineert vier technieken om je geest tot rust te brengen en een natuurlijke slaap te bevorderen.
Je gebruikt Nuxo door één van de vier programma’s te kiezen. Elk programma combineert rustgevende geluiden zoals witte ruis of natuurgeluiden met lichtsignalen. Het rode licht pulseert in een vast ritme, zodat je mee kunt ademen: inademen als het licht groeit en uitademen als het krimpt. Dit heet hartcoherentie-oefening en vertraagt je ademhaling, waardoor je lichaam ontspant. De zonsondergangsimulator zorgt ervoor dat het licht langzaam afneemt, net als bij een echte zonsondergang. Dit stimuleert je lichaam om melatonine aan te maken, het hormoon dat je slaap regelt.
Nuxo doet ook dienst als nachtlampje met instelbare helderheid. Je kunt het licht dimmen of feller zetten, bijvoorbeeld om ’s avonds te lezen zonder je slaapcyclus te verstoren. Het apparaat werkt zonder batterijen, stekker of apps: je schakelt het in met een druk op de knop en kiest direct een programma. Het is een compacte, eenvoudig te bedienen oplossing voor wie op zoek is naar een natuurlijke manier om beter te slapen.