Golden Naturals Calcium & Bot Support is een voedingssupplement in tabletvorm dat speciaal is ontwikkeld om je botten en spieren te ondersteunen, vooral als je ouder wordt. Dit supplement is bedoeld voor volwassenen en senioren vanaf 65 jaar, en dan met name voor vrouwen in de overgang of menopauze.
Het bevat 400 mg calcium per tablet, afkomstig uit rode alg (Aquamin™), een natuurlijke bron. Calcium is cruciaal voor het behoud van sterke botten, aangezien je botten voor het grootste deel uit calcium bestaan. Naarmate je ouder wordt, neemt de botdichtheid af, wat het risico op botbreuken verhoogt. Daarnaast zit er 15 microgram vitamine D in elke tablet, wat de opname van calcium uit voeding verbetert. Vitamine D speelt ook een rol bij het verminderen van spierzwakte en houdingsinstabiliteit, waardoor het valrisico afneemt.
Naast calcium en vitamine D zitten er in dit supplement ook magnesium, vitamine C, mangaan, zink en vitamine K2. Magnesium helpt bij het behoud van soepele spieren, terwijl vitamine K2 de mineralenopname in de botten ondersteunt. De combinatie van deze ingrediënten draagt bij aan het behoud van sterke botten en spieren, wat vooral belangrijk is naarmate je ouder wordt.
Je neemt het supplement één keer per dag in, bij voorkeur bij of voor een maaltijd. Bewaar de tabletten koel, droog en buiten bereik van kinderen. Houd er rekening mee dat dit een voedingssupplement is en geen vervanging voor een gezonde voeding of medisch advies.