Lamberts MagAsorb magnesiumcitraat 150mg in tabletvorm is een voedingssupplement voor volwassenen die extra magnesium willen binnenkrijgen. Magnesium is een mineraal dat je lichaam nodig heeft voor spierfunctie, zenuwstelsel en energieproductie. Deze tabletten bevatten magnesiumcitraat, een vorm waarbij het magnesium goed door je lichaam wordt opgenomen. Dat is handig als je via je voeding te weinig magnesium binnenkrijgt.
Je neemt dagelijks 1 tot 3 tabletten met een maaltijd, tenzij een arts of voedingsdeskundige anders adviseert. Gebruik je meer dan 250mg magnesium per dag? Dan kan dat een laxerend effect hebben. De tabletten zijn veganistisch en bevatten geen allergenen, dus ze passen in veel voedingspatronen. Bewaar ze koel, droog en buiten bereik van kinderen.
Een verpakking bevat 180 tabletten, wat ongeveer een halfjaar meegaat als je de aanbevolen dosering volgt. De magnesiumcitraat in deze tabletten is volgens een vergelijkende test beter opneembaar dan andere magnesiumverbindingen, wat betekent dat je lichaam er meer profijt van heeft.