Lamberts Mega Mineral Complex is een voedingssupplement in de vorm van tabletten dat speciaal bedoeld is voor volwassenen die extra mineralen willen binnenkrijgen. Dit product bevat een breed scala aan essentiële mineralen zoals calcium, magnesium, ijzer, zink en selenium, die allemaal een rol spelen in verschillende lichaamsfuncties zoals botten, spieren en het immuunsysteem.
Je neemt dagelijks twee tabletten in, bij voorkeur met een maaltijd. Hierdoor wordt de opname van de mineralen bevorderd en verminder je de kans op maagklachten. Let op: dit supplement bevat ijzer en magnesiumoxide. Bij jongere kinderen kan een overdosis ijzer gevaarlijk zijn, dus houd het product buiten hun bereik. Ook mag je niet meer dan de aanbevolen hoeveelheid innemen, omdat een te hoge magnesiumdosis maagklachten kan veroorzaken.
Het supplement is veganistisch en komt uit Nederland. De tabletten zijn makkelijk in te nemen en passen in de meeste handtassen of medicijnkastjes. Bewaar ze op een droge plek bij kamertemperatuur om de kwaliteit te behouden.