Now Foods Choline en Inositol is een voedingssupplement in capsulevorm dat twee stoffen combineert die tot het vitamine B-complex worden gerekend. Het is bedoeld voor volwassenen en senioren en is niet geschikt voor kinderen. De verpakking bevat 100 capsules.
Per capsule krijg je 250 mg choline (uit cholinebitartraat, een gebonden vorm van choline) en 250 mg inositol, samen 500 mg. Beide stoffen zijn wateroplosbaar. Inositol, ook wel myo-inositol genoemd, maakt je lichaam zelf aan, dus de fabrikant noemt het een halfvitamine. Choline draagt bij aan een normaal lipidenmetabolisme, dat is de verwerking van vetten in je lichaam, en aan het homocysteïnemetabolisme. Daarnaast ondersteunt het de lever.
De aanbevolen dosering is 1 tot 3 keer per dag 1 capsule, bij voorkeur tijdens het eten. Zo bepaal je zelf hoeveel je per dag inneemt. Bij 1 capsule per dag doe je 100 dagen met een verpakking.
De capsule is gemaakt van hydroxypropylmethylcellulose, een plantaardig capsulemateriaal, en daarom heten ze vegicaps. Het product staat wel als niet veganistisch vermeld. Er zijn geen allergenen opgegeven. Bewaar de capsules op maximaal 18 °C en kijk op het label voor verdere bewaar- en gebruiksinstructies.