Deze creatine capsules van Nova Vitae zijn bedoeld voor volwassenen die hun sportprestaties willen verbeteren. Je neemt dagelijks 4 capsules (3000 mg) in met water, het liefst bij de maaltijd. Het supplement bevat creatine monohydraat, een stof die je lichaam van nature niet aanmaakt maar die goed werkt om je kracht en uithoudingsvermogen te vergroten tijdens intensieve trainingen.
Hoe helpt het Creatine zorgt ervoor dat je spieren meer energie beschikbaar hebben tijdens zware inspanningen. Daardoor kun je bijvoorbeeld meer gewicht tillen of langere tijd met hoge intensiteit trainen zonder dat je vermoeid raakt. Het is vooral nuttig als je aan krachttraining doet, zoals gewichtheffen of bodybuilding, maar ook hardlopers of fitnessliefhebbers kunnen er baat bij hebben.
De capsules zijn makkelijk in te nemen en smaken neutraal. Ze bevatten geen allergenen en zijn geschikt voor zowel mannen als vrouwen. Bewaar de pot koel, droog en uit de buurt van kinderen, bij een temperatuur onder de 20 °C. Een verpakking bevat 120 capsules, wat neerkomt op een maand gebruik bij de aanbevolen dosering.