Dit voedingssupplement is een magnesiumcitraatpreparaat in tabletvorm voor volwassenen die extra magnesium willen binnenkrijgen. Het bevat magnesiumcitraat, een goed opneembare vorm van magnesium die je lichaam goed kan gebruiken. Magnesium speelt een sleutelrol in energieproductie, het functioneren van enzymen en de overdracht van zenuwimpulsen. Ook ondersteunt het de spiercontractie en de botmineralisatie.
De tabletten zijn veganistisch en bevatten geen allergenen. Je neemt twee tabletten per dag in, tenzij de arts of voedingsdeskundige een andere dosering adviseert. Bewaar het product droog en koel, bij een temperatuur onder de 25 graden. De verpakking is geschikt voor thuisgebruik en makkelijk op te bergen.
Deze vorm van magnesium wordt vaak gekozen omdat citraat goed wordt opgenomen en minder kans geeft op maagklachten dan andere vormen. Magnesium is betrokken bij honderden enzymreacties in je lichaam, dus een tekort kan verschillende lichaamsfuncties beïnvloeden. Gebruik het supplement niet als vervanging voor een gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl.