Mirre-essentiële olie is een natuurlijk product gemaakt van de hars van de mirrestruik. Deze olie wordt gewonnen via stoomdestillatie en heeft een kruidige, zoete en aardse geur. De olie komt oorspronkelijk uit Somalië maar wordt nu ook in andere delen van Afrika, het Midden-Oosten en India geproduceerd.
De olie heeft verschillende toepassingen. Zo heeft het anti-schimmel eigenschappen en kan het worden gebruikt bij huidproblemen zoals zwemmerseczeem, kalknagels en schimmels op de hoofdhuid. Daarnaast ondersteunt het de luchtwegen bij infecties zoals bronchitis, hoest en verkoudheid, waardoor je makkelijker kunt ademen. Mirre-olie werkt ook antibacterieel en kan helpen bij mondverzorging, zoals bij tandvleesontstekingen of aften. Het kalmeert ook de geest en draagt bij aan een gevoel van geborgenheid.
Je kunt de olie op verschillende manieren gebruiken. Voeg het toe aan een warm bad voor ontspanning, meng het met een draagolie voor op de huid of gebruik het in een diffuser voor aromatherapie. Een druppel kan zelfs worden toegevoegd aan een mondspoeling of stoombadje. Let op: gebruik de olie niet direct voor het slapen of als je in de zon gaat, want het kan fototoxisch werken en huidirritatie veroorzaken.