Nova Vitae Magnesium 400 mg zijn plantaardige capsules met magnesiumoxide en kleine hoeveelheden magnesiumtauraat en -citraat. Dit voedingssupplement is bedoeld voor volwassenen die hun magnesiuminname willen aanvullen, vooral als je moe bent, vaak gespannen voelt of moeite hebt met concentreren. Magnesium speelt een belangrijke rol in je lichaam: het helpt bij het vrijmaken van energie uit voeding, ondersteunt de werking van je spieren en zenuwen, en draagt bij aan sterke botten en tanden.
Elke capsule bevat 400 mg magnesium in totaal, verdeeld over drie vormen. Magnesiumoxide levert het grootste deel, terwijl de hoeveelheden tauraat en citraat kleiner zijn maar bijdragen aan een betere opname. De capsules zijn veganistisch en bevatten geen dierlijke producten of allergenen. Bewaar ze koel, donker en droog, buiten bereik van kinderen.
Je neemt dagelijks 1 tot 2 capsules bij een maaltijd met water. Let op dat je de aanbevolen dosering niet overschrijdt. Een supplement is geen vervanging voor een gezonde, gevarieerde voeding, maar kan een nuttige aanvulling zijn als je onvoldoende magnesium binnenkrijgt via je voeding.