Nova Vitae Magnesium citraat is een voedingssupplement in tabletvorm met 200 mg magnesium per tablet, geschikt voor volwassenen en senioren. Magnesium is een mineraal dat je lichaam nodig heeft voor allerlei processen, zoals het behoud van sterke botten en tanden, het vrijmaken van energie uit voeding en het ondersteunen van spier- en zenuwfuncties. Het speelt ook een rol bij je concentratie, geheugen en gemoedstoestand en kan helpen bij vermoeidheid.
Deze supplementen zijn veganistisch en lichaamseigen, wat betekent dat de vorm van magnesium die je hier krijgt goed door je lichaam wordt opgenomen. Elke verpakking bevat 90 tabletten, die je dagelijks 1 tot 2 stuks inneemt bij voorkeur tijdens een maaltijd met water. De tabletten hebben een neutrale smaak en zijn makkelijk in te nemen. Bewaar ze koel, donker en droog, buiten bereik van kinderen.
Magnesium citraat is een populaire vorm van magnesium omdat het goed opneembaar is. Het helpt niet alleen bij fysieke klachten zoals spierkrampen, maar ook bij mentale taken zoals focus en geheugen. Let op dat een supplement geen vervanging is voor een gezonde, gevarieerde voeding, maar kan wel een nuttige aanvulling zijn wanneer je hier onvoldoende van binnenkrijgt.