Dit is een voedingssupplement met L-Tryptofaan, een natuurlijk aminozuur dat je lichaam zelf niet maakt maar wel nodig heeft. Het ondersteunt de aanmaak van serotonine, een stof die je stemming en slaap reguleert, en waaruit later melatonine wordt gevormd. Het is vooral geschikt als je moeite hebt met inslapen of doorslapen en kunt het ondersteunend gebruiken naast je normale routine.
De capsules bevatten 500 mg L-Tryptofaan per stuk en zijn gemaakt van plantaardige materialen, waardoor ze geschikt zijn voor vegetariërs en veganisten. Je neemt één capsule in, bij voorkeur één uur voor het slapengaan als je moeite hebt met inslapen, of vlak voor het slapengaan als je vooral doorslaapproblemen hebt. Het supplement bevat geen kunstmatige toevoegingen en is vrij van allergenen.
Let op: L-Tryptofaan mag niet gecombineerd worden met bepaalde medicijnen, zoals antidepressiva of MAO-remmers. Raadpleeg altijd een arts of apotheker als je twijfelt over de combinatie met medicatie die je gebruikt. Bewaar de capsules op een koele, droge plek, niet boven de 18 °C.