Dit voedingssupplement van OstroVit bevat beta-alanine in een dosering van 800 mg per capsule, een lichaamseigen aminozuur dat je lichaam helpt om spiervermoeidheid uit te stellen tijdens intensieve trainingen. De verpakking telt 300 capsules, wat neerkomt op een langdurige voorraad voor dagelijks gebruik. Elke capsule is gemakkelijk in te nemen, zonder dat je met poeders of shakes hoeft te werken.
Beta-alanine werkt door samen met het aminozuur L-histidine de stof carnosine in je spieren op te bouwen. Carnosine houdt de pH-waarde in je spieren stabiel, waardoor verzuring en spierpijn minder snel optreden. Dat is vooral handig bij trainingen zoals krachttraining, HIIT, crossfit of duursport, waar je spieren onder zware belasting staan. Supplementen zoals dit zijn nuttig als je lichaam meer beta-alanine nodig heeft dan het zelf aanmaakt of uit voeding haalt.
De capsules zijn geur- en smaakloos en bevatten geen allergenen. Bewaar ze op een droge, koele plek om de kwaliteit te behouden. Hoewel beta-alanine veilig is voor volwassenen, is het niet geschikt voor kinderen. Het supplement is geschikt voor wie zijn sportprestaties wil verbeteren of zijn trainingen intensiever wil maken zonder direct last te hebben van spiervermoeidheid.