Dit is een voedingssupplement met beta-alanine in poedervorm, speciaal gemaakt voor mensen die regelmatig zware trainingen doen, zoals krachttraining, sprinten of roeien. Beta-alanine is een aminozuur dat in je lichaam wordt omgezet tot carnosine, een stof die je spieren beschermt tegen verzuring. Hoe meer carnosine je spieren bevatten, hoe langer je kunt trainen zonder vermoeidheid.
De verpakking bevat 200 gram poeder, wat goed is voor ongeveer 250 porties van 800 mg. Je lost een portie op in 100 ml water of sap. Het supplement heeft een citroensmaak en bevat ook taurine en vitamine B6, die de werking ondersteunen. Belangrijk is dat je niet meer dan 800 mg per keer inneemt, want grote hoeveelheden kunnen tintelingen of gevoelloosheid veroorzaken. Wacht tussen de doses minimaal 3 uur.
Het product is niet geschikt voor kinderen, zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven. Bewaar het op een droge en koele plek, buiten bereik van kinderen. Let erop dat het supplement melk, soja, noten en andere allergenen kan bevatten, dus check de ingrediënten als je een allergie hebt.