Proviform Magnesium 4 complex is een voedingssupplement met magnesium in vier vormen, speciaal ontworpen voor volwassenen die extra magnesium en vitamine B12 willen binnenkrijgen. Het bevat ook vitamine C en foliumzuur en is geschikt voor veganisten.
De magnesium in dit supplement zit in verbindingen met een hoge biologische beschikbaarheid, zoals magnesium bisglycinaat. Dat betekent dat je lichaam het magnesium makkelijker opneemt dan bij standaard magnesiumcitraat. Daarnaast bevat het magnesium tauraat, dat gebonden is aan taurine, een stof die de werking van magnesium kan ondersteunen. De tabletten bevatten ook vitamine C in de vorm van magnesiumascorbaat en vitamine B12 in de actieve vorm methylcobalamine, die goed door je lichaam wordt opgenomen.
De tabletten zijn groot en kunnen voor sommige mensen lastig te slikken zijn. Ze zijn echter makkelijk te halveren, zodat je de dosis kunt aanpassen aan jouw behoeften. Je neemt 1 tot 2 tabletten per dag in met water. Bewaar het supplement koel en droog en buiten het bereik van kinderen.