Proviform Magnesium tauraat B6 & B12 is een voedingssupplement met magnesium in combinatie met vitamine B6, B12 en foliumzuur. Het is speciaal bedoeld voor volwassenen die extra magnesium en B-vitamines willen binnenkrijgen, zoals bij een verhoogde behoefte of een minder gevarieerd dieet. De capsules zijn geschikt voor veganisten en bevatten geen gluten.
Magnesium tauraat is een vorm van magnesium die goed door je lichaam wordt opgenomen, omdat het gekoppeld is aan het aminozuur taurine. Dit maakt het efficiënter dan andere magnesiumverbindingen. De B-vitamines in dit supplement zitten in hun actieve vormen: P-5-P (vitamine B6), adenosyl- en methylcobalamine (vitamine B12) en 5-MTHF (foliumzuur). Deze vormen hoeven niet eerst door je lichaam omgezet te worden, waardoor ze direct bruikbaar zijn. Dat is handig als je snel een tekort wilt aanvullen of als je lichaam moeite heeft met het omzetten van vitamines.
Je neemt 1 tot 4 capsules per dag in met water. Let op: magnesium kan een laxerende werking hebben, vooral bij hogere doseringen. Bewaar de capsules koel en droog, uit de buurt van kinderen. De glazen verpakking beschermt de inhoud tegen vocht en licht, waardoor de kwaliteit langer behouden blijft.