Dit voedingssupplement bevat selenium in de vorm van seleniummethionine, een organische verbinding die selenium goed opneembaar maakt voor je lichaam. Het is bedoeld voor volwassenen die extra selenium willen binnenkrijgen, bijvoorbeeld als je weinig vis, noten of andere seleniumrijke voeding eet. Selenium speelt een rol in je immuunsysteem, schildklierfunctie en antioxidatieve processen.
Elke verpakking bevat één potje met 100 milligram selenium per capsule, maar je neemt slechts een derde van een capsule per keer in. Dat komt omdat de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid al in een derde capsule zit. Zo kun je de capsule makkelijk doseren en hoef je niet elke dag een hele capsule te slikken. De capsule zelf is van plantaardig materiaal, waardoor het geschikt is voor veganisten. Je kunt de inhoud ook los innemen met water of een maaltijd.
Bewaar het supplement op een droge, koele plek, buiten bereik van kinderen. Het is geen vervanging voor gevarieerde voeding, maar kan een aanvulling zijn als je een tekort wilt voorkomen of aanvullen. Let op: overschrijd de aanbevolen dosering niet en raadpleeg bij twijfel een arts of diëtist.