Glucomannan is een oplosbare vezel uit de wortel van de konjacplant. Deze vezel kan tot wel 100 keer zijn eigen gewicht aan water opnemen en vasthouden. Daardoor voelt je maag zich voller na het eten, wat kan helpen bij het beheersen van je eetlust en gewicht, vooral als je een energiebeperkt dieet volgt.
Dit voedingssupplement van Swanson bevat capsules met 665 mg glucomannan per stuk. De verpakking bevat drie doosjes, elk met 90 capsules. Volgens de gebruiksaanwijzing neem je één capsule tijdens elke maaltijd met voldoende water en voedsel in. Voor het beste resultaat bij gewichtsbeheersing is het belangrijk om de capsules in te nemen volgens de voorgeschreven dosering en dit te combineren met een gezond en uitgebalanceerd dieet.
Glucomannan draagt bij aan het behoud van normale cholesterolwaarden in je bloed. Dit gunstige effect wordt bereikt bij een dagelijkse inname van 4 gram glucomannan. Ook ondersteunt het gewichtsverlies als je een energiebeperkt dieet volgt, mits je dagelijks 3 gram glucomannan inneemt in drie doses van 1 gram, voor de maaltijden en met water. De capsules zijn geschikt voor volwassenen en zijn veganistisch.
Bewaar de capsules op een droge plek met een temperatuur onder de 18 graden Celsius. De verpakking is eenvoudig te gebruiken en de capsules zijn zonder smaak, wat het innemen makkelijker maakt.