Vitakruid Magnesium 200 Citraat levert 400 tabletten in een voordeelverpakking van 2 x 90 tabletten. De tabletten bevatten magnesiumcitraat, een verbinding waarbij magnesium verbonden is met citroenzuur. Dit zuur maakt deel uit van de citroenzuurcyclus, een belangrijk biochemisch proces in je lichaam dat verantwoordelijk is voor een groot deel van de energieproductie in cellen.
Uit onderzoek blijkt dat spierweefsel magnesiumcitraat relatief goed opneemt vergeleken met andere magnesiumverbindingen. Magnesium ondersteunt verschillende lichaamsfuncties, zoals de aanmaak van botten, een gezonde spierwerking en het behoud van sterke tanden. Daarnaast draagt het bij aan een goede gemoedstoestand, concentratie en leerprestaties.
Het supplement helpt ook bij het handhaven van een normaal energieleverend metabolisme en een gezonde elektrolytenbalans. Magnesium speelt bovendien een rol in de eiwitsynthese en kan vermoeidheid en futloosheid verminderen.