Dit zijn magnesiumcapsules van het merk Vitals en bevatten per dosis 100 mg magnesium in de vorm van magnesiumcitraat. Magnesiumcitraat is een organische verbinding die je lichaam goed opneemt, in tegenstelling tot goedkopere anorganische vormen zoals magnesiumoxide. De capsules zijn kleiner dan tabletten, waardoor ze makkelijker te slikken zijn voor mensen die moeite hebben met grote pillen. Je kunt ze ook openmaken als je de inhoud wilt vermengen met eten of drinken, bijvoorbeeld yoghurt of een smoothie.
De capsule zelf is gemaakt van pullulan, een plantaardige stof die wordt gewonnen uit cassave (maniok). Dit maakt de capsules geschikt voor vegetariërs en veganisten. De capsules zijn verder vrij van allergenen en bevatten geen onnodige toevoegingen. De verpakking bevat 200 capsules in totaal, verdeeld over twee potten van 100 stuks. Bewaar het product op een koele, droge plek, niet warmer dan 20 °C, en buiten bereik van kinderen.
De capsules zijn bedoeld voor volwassenen. De aanbevolen dosering is één tot twee capsules per dag, bij voorkeur bij een maaltijd met water ingenomen. Magnesium speelt een rol bij de werking van spieren en zenuwen en bij de energieproductie in je lichaam.