Dit is vitamine B2 in capsules van Vitals, bedoeld voor volwassenen die extra B2 willen binnenkrijgen. Je neemt er één per dag bij een maaltijd met water in. De vitamine zit in een plantaardige capsule en is geschikt voor vegetariërs en veganisten.
De vitamine B2 in deze capsules is al actief in de vorm die je lichaam normaal gesproken zelf maakt: natriumriboflavine-5’-fosfaat. Dat is handig, want dan hoeft je lichaam niet eerst iets om te zetten. Deze stof helpt mee met de energieproductie in je cellen en werkt als een soort drager van elektronen bij allerlei reacties die daarbij horen. Ook beschermt het je lichaam tegen oxidatie van vetten, eiwitten en je DNA. Dat doet het onder andere door de aanmaak van glutathion en het enzym glutathionperoxidase te ondersteunen.
Bovendien kan vitamine B2 helpen bij het verminderen van vermoeidheid en het in stand houden van gezonde rode bloedcellen. Het is goed voor je huid, ogen, slijmvliezen en zenuwstelsel. Als je extra B2 gebruikt, kan je urine heldergeel kleuren – dat is normaal en onschuldig. Bewaar de capsules afgesloten, donker en bij kamertemperatuur, buiten bereik van kinderen.