3x Vitakruid Actief Foliumzuur Quatrefolic® 5-MTHF 400 mcg (90 tabletten) vanaf €45,03

Extra foliumzuur raden we aan bij de zwangerschap Foliumzuur is een B-vitamine die met name aanbevolen wordt tijdens of voor de zwangerschap. Desalniettemin is foliumzuur een veelzijdig nutriënt met een veel bredere toepassing dan alleen ondersteuning voor de zwangere. De vitamine is onder andere goed voor de concentratie, het geheugen, de leerprestatie en heeft een positieve invloed op het immuunsysteem*. We vinden Vitamine B11 -zoals we foliumzuur ook wel noemen- voornamelijk terug in groene groenten. Spinazie, spruitjes en broccoli zijn de rijkste bronnen, maar eieren, volkorenbrood en verschillende soorten vlees bevatten eveneens aanzienlijke hoeveelheden foliumzuur. Hoge dosering actief foliumzuur (400 mcg) zoals aanbevolen door verloskundigen Tijdens de zwangerschap is het een van de eerste vragen die je krijgt: ‘Slik je al foliumzuur?’ Verschillende complicaties die zich kunnen voordoen tijdens de zwangerschap zijn namelijk verwant aan een ontoereikend