Nova Vitae Vitamine B1 in tabletten van 250 mg is een voedingssupplement voor volwassenen die hun energiehuishouding wil ondersteunen. Vitamine B1, ook wel thiamine genoemd, helpt je lichaam om koolhydraten uit voeding om te zetten in glucose, de brandstof die je cellen nodig hebben om te functioneren. Dat geldt niet alleen voor fysieke activiteit, maar ook voor het goed laten werken van je hersenen en zenuwstelsel.
Deze tabletten zijn geschikt voor veganisten, want ze bevatten geen dierlijke ingrediënten en zijn vrij van GMO, gluten en soja. Je neemt er één per dag bij de maaltijd, tenzij je arts of diëtist anders adviseert. Omdat B1 een wateroplosbare vitamine is, slaat je lichaam het niet op en is overdosering in de praktijk niet mogelijk – extra inname via een supplement is dus veilig binnen de aanbevolen hoeveelheid.
Een tekort aan vitamine B1 kan zich uiten in vermoeidheid, prikkelbaarheid of concentratieproblemen. Een supplement kan helpen die klachten te voorkomen, vooral als je veel koolhydraten eet of stress ervaart. Bewaar de verpakking koel, donker en droog, buiten bereik van kinderen.