Volatile Reuktraining set 1 Set is bedoeld voor mensen die hun reukvermogen willen trainen, bijvoorbeeld na een coronabesmetting of verkoudheid waarbij het reukvermogen tijdelijk of langdurig is verminderd. De set bevat vier flessen met 5 ml pure etherische olie in de geuren citroen, eucalyptus, kruidnagel en roos. Deze geuren zijn gekozen aan de hand van wetenschappelijk onderzoek van Professor Hummel, waarbij mensen wekelijks meerdere keren aan deze geuren roken om hun hersenen opnieuw te leren geuren te herkennen.
De methode werkt door je te concentreren op de geur, deze te proberen te herkennen en te onthouden. Je opent elk flesje 10-15 seconden en ademt diep maar rustig in, zonder geforceerd te snuiven. Deze oefening doe je twee keer per flesje, twee keer per dag. Het is belangrijk om dit in een rustige omgeving te doen, zodat je je goed kunt focussen. De oliën zijn puur en natuurlijk, zonder toevoegingen.