Dit is een kant-en-klaar ontbijtmengsel voor mensen die snel een eiwitrijk en vezelrijk ontbijt willen maken zonder lang in de keuken te hoeven staan. Het poeder bestaat uit havervlokken, wei-eiwitconcentraat en andere ingrediënten zoals zaden en gedroogd fruit, en levert ongeveer 27 gram eiwit per 100 gram. Ideaal voor ochtenden waarbij tijd schaars is, want het is in twee minuten klaar.
Je mengt 100 gram met 75 tot 90 milliliter kokend water en laat het even staan. Het resultaat is een warme, papachtige maaltijd die je naar smaak kunt aanpassen door bijvoorbeeld meer water toe te voegen voor een dunnere textuur of door noten, fruit of extra zaden toe te voegen als topping. De mix bevat ook vezels (11 gram per 100 gram) en weinig suikers (5,1 gram per 100 gram), wat helpt om een verzadigd gevoel te geven zonder een suikerspiegel te creëren.
Let op: het product bevat gluten en melk, en is dus niet geschikt voor mensen met een gluten- of lactose-intolerantie tenzij ze specifieke varianten zoeken. Bewaar het op een droge, koele plek en buiten bereik van kinderen.