Je zoekt een voedingssupplement met L-Tryptofaan, een lichaamseigen aminozuur dat je lichaam niet zelf maakt. Je hebt het dus nodig via voeding of supplementen zoals dit product van XXL Nutrition. Elke capsule bevat 500 mg zuivere L-Tryptofaan, wat volgens de fabrikant van hoge kwaliteit is. Het supplement is bedoeld voor volwassenen en bevat geen allergenen.
Het aminozuur speelt een rol bij de aanmaak van serotonine en melatonine, stoffen die je humeur, slaap en stressniveau beïnvloeden. De fabrikant adviseert om 30 tot 60 minuten voor het slapengaan 2 capsules in te nemen, bij voorkeur met een glas vruchtensap of water. Het product bevat ook vitamine B3 en B6, die de werking van L-Tryptofaan ondersteunen. Je hoeft hier zelf niets extra aan toe te voegen omdat de dosering al perfect is afgestemd.
In de verpakking zitten 120 capsules, genoeg voor ongeveer twee maanden bij het aanbevolen gebruik. Bewaar het product op een droge, koele plek en houd je aan de maximale dosering. Na zeven weken continu gebruik wordt een pauze van drie weken aangeraden. Het supplement is eenvoudig in te nemen en heeft geen smaak.