De Blackroll Ball 12 is een roze massagebal van foam met een diameter van 12 cm. Je gebruikt hem voor zelfmassage, bijvoorbeeld voor spierherstel en ontspanning. Je legt de bal tussen je lichaam en de vloer of een muur en rolt met je eigen gewicht over de plek die je wilt behandelen.
Triggerpoints en grotere oppervlakken. Triggerpoints zijn verharde, gevoelige plekjes in een spier. Met deze bal werk je daar gericht op. Omdat hij groter is dan de Blackroll Ball van 8 cm, verdeelt hij de druk over een breder vlak. De massage voelt daardoor minder intensief en past volgens de fabrikant vooral bij sterk geharde en vastzittende gebieden. De bal is wel klein genoeg om lastig bereikbare plekken te bereiken, zoals je rug.
Combineren met de kleinere maat. De Blackroll Ball bestaat in 8 en 12 cm. Het idee is dat je de kleine bal inzet voor gerichte punten en deze 12 cm-versie voor grotere oppervlakken.
Materiaal. Het foam is volgens de fabrikant geurvrij, waterbestendig en milieuvriendelijk. Je krijgt één bal in de verpakking.