De Centr 1 Home Gym Functional Trainer is een krachtstation voor thuis in de vorm van een cable crossover. Dat is een frame met twee kabels en katrollen, waarmee je oefeningen doet tegen weerstand vanuit verschillende hoeken. Het apparaat is bedoeld voor weerstandstraining op elk niveau, van beginner tot gevorderde sporter.
De weerstand komt van een gecentreerde gewichtenstapel van 75 kg met een 2:1-verhouding. Dat betekent dat je aan de handgreep de helft van het ingestelde stapelgewicht voelt, terwijl de kabel twee keer zo ver meebeweegt. Zo houd je vloeiende, lange bewegingen en kun je fijner opbouwen.
Instelmogelijkheden zijn er genoeg. De draaibare katrollen hebben 33 verticale posities in stappen van 35 mm, met lasergesneden nummers zodat je een stand snel terugvindt. Daarnaast heb je twee convergerende armen met 5 posities. Convergerend wil zeggen dat de armen naar elkaar toe lopen, waardoor de beweging bij bijvoorbeeld drukoefeningen meer naar het midden gaat. Volgens de fabrikant doe je zo meer dan 165 kabeloefeningen.
Het frame is van heavy-duty staal met een matzwarte poedercoating en een platform voor extra stabiliteit. Opgebouwd meet het 157,5 x 129,5 x 207 cm (L x B x H) en het weegt 141,5 kg, dus reken op een vaste plek met voldoende plafondhoogte. Het maximale gebruikersgewicht is 136 kg.
Je krijgt 2 D-handgrepen, een telefoon- of tablethouder, een waterfleshouder en haken om accessoires op te bergen. In de doos zit ook een code voor 3 maanden gratis gebruik van de Centr-app met trainingsprogramma's, voedingsplannen en meditatie. De handleiding is Engelstalig en er geldt 2 jaar fabrieksgarantie.