PowerBar PowerGel Hydro is een energiegel voor sporters die tijdens intensieve inspanning snel koolhydraten willen binnenkrijgen, zoals hardlopers, wielrenners en triatleten. Deze verpakking bevat vier pouches van 67 ml, in een mixverpakking.
Het belangrijkste verschil met een gewone gel is de extra vloeibare consistentie. Je hoeft er geen water bij te drinken, dus je neemt de gel direct in, ook als je geen bidon of drinkpost bij de hand hebt.
Per pouch krijg je volgens de fabrikant ongeveer 26 gram koolhydraten binnen, uit een mix van maltodextrine en fructose in een 2:1-verhouding glucose/fructose. Je lichaam neemt die twee suikers via verschillende routes op, en daardoor verwerk je meer koolhydraten per uur. De fabrikant adviseert 1 tot 3 pouches per uur, afhankelijk van je energiebehoefte, voor en tijdens de inspanning.
Elke pouch bevat daarnaast 213 mg natrium. Dat zout verlies je ook via zweet, en het helpt je vochtbalans te ondersteunen. De gel bevat geen vet en geen eiwit, is veganistisch en bevat geen allergenen. Voor de smaak is vruchtensap uit concentraat toegevoegd.
De verpakking heeft een zogeheten Trash Chain: het afgescheurde lipje blijft aan de pouch vastzitten, zodat je makkelijk opent en geen los afval achterlaat. Bewaar de gels droog.