De UFC Power Band in rood is een weerstandsband met medium weerstand. Het is een lange, gesloten elastische band van latex die je gebruikt voor krachttraining, als hulp bij optrekken (pull-ups) en bij revalidatie. Je traint er armen, benen, billen, borst en rug mee, zonder vrije gewichten.
Medium weerstand betekent dat de band oploopt tot ongeveer 17 à 18 kilo weerstand. In de specificaties staat 17 kilo als maximum, de omschrijving noemt 0 tot 18 kg. Hoe verder je de band uitrekt, hoe zwaarder het wordt. Zo bouw je de belasting geleidelijk op binnen één oefening. In dezelfde serie bestaan ook een lichtere zilveren variant (0 tot 9 kg) en een zwaardere zwarte variant (0 tot 27 kg).
De band is 208 cm lang, 1,3 cm breed en 3,8 mm dik. Door die lengte sla je hem makkelijk om een stang of je voet, wat handig is bij optrekken met ondersteuning of bij oefeningen voor je onderlichaam. De smalle breedte past bij een medium weerstand.
Let op: de band is gemaakt van latex en is dus niet latexvrij. Heb je een latexallergie, dan is deze band niet geschikt. Het is geen medisch hulpmiddel. Je krijgt één band in de verpakking.