Vitals Elke Dag is een multivitamine in capsulevorm voor volwassenen die hun dagelijkse voedingsinname willen aanvullen. Volgens de fabrikant is hij ook geschikt voor tieners vanaf 14 jaar, met een halve dosering. De verpakking bevat 60 capsules. De capsules zijn veganistisch en bevatten volgens de specificaties geen allergenen.
Dosering en gebruik. Als volwassene neem je 2 capsules per dag bij een maaltijd met water. Tieners vanaf 14 jaar nemen er 1. Met 2 capsules per dag doe je als volwassene 30 dagen met een verpakking. Kies je liever geen tabletten, dan is dit de capsulevariant binnen de Elke Dag-lijn.
Biologisch actieve vormen van B-vitaminen. Vitamine B2, B6, B12 en foliumzuur zitten erin in hun biologisch actieve vorm. Dat is de vorm die je lichaam direct gebruikt, zonder dat het de stof eerst hoeft om te zetten. Foliumzuur zit erin als 5-methyltetrahydrofolaat (Quatrefolic). Volgens de fabrikant verloopt de omzetting van gewoon foliumzuur bij een flinke groep mensen minder goed. Vitamine B12 is aanwezig als methyl- en adenosylcobalamine, in een ruime dosering. Dat is relevant voor vegetariërs en veganisten, want B12 komt vrijwel alleen in dierlijke voeding voor.
Vitamine B6 ruim onder de bovengrens. In Nederland geldt voor volwassenen een veilige bovengrens van 21 mg vitamine B6 per dag. Deze multi bevat maximaal 3,5 mg, in de vorm pyridoxal-5'-fosfaat.
Breed samengesteld. Naast vitaminen zoals C, E, D3 en K2 bevat het product mineralen als magnesium, zink, ijzer, selenium, jodium en koper, plus choline in een relatief hoge dosering.
Je bewaart de verpakking afgesloten, donker en bij kamertemperatuur, maximaal 20 °C, buiten bereik van kinderen. Het product komt uit Nederland.