De Wonder Core Massagebal is een zwarte massagebal van 10 cm voor zelfmassage. Hij is bedoeld voor wie zelf gericht spieren en bindweefsel wil masseren, bijvoorbeeld rond fitness of yoga. Bindweefsel, ook wel fascia genoemd, is het weefsel dat je spieren omhult. Een massagebal is een compact alternatief voor een foamroller.
Gericht druk zetten. Door het kleine formaat bereik je plekken die met een grotere roller lastig zijn. Je gaat op de bal liggen of leunt ertegenaan, bijvoorbeeld tegen een muur, en bepaalt zelf hoeveel druk je zet op een pijnpunt. Dat heet ook wel triggerpointmassage: je werkt op één specifiek gevoelig punt in plaats van op een hele spiergroep.
Stevig en licht materiaal. De bal is gemaakt van EPP, een stevig maar licht kunststof schuim. Door die stevigheid voel je de massage goed, en volgens de fabrikant gaat de bal daardoor lang mee. Met een verpakkingsgewicht van 0,06 kg neem je hem makkelijk mee in je tas.
Antislip oppervlak. Het oppervlak is gestructureerd, zodat de bal minder snel wegglijdt als je erop leunt of eroverheen rolt.
Er zit één bal in de verpakking. De bal is ook in een 8 cm-versie verkrijgbaar.