De Ab Wheel van Adidas is een krachtige tool voor buikspieroefeningen, vooral bekend om de zogenaamde 'roll-out'. Deze oefening geldt als een van de meest effectieve maar ook uitdagende manieren om je core te trainen. De ab wheel verbetert de beweging ten opzichte van traditionele varianten met een gymbal, omdat je dichter bij de grond zit. Hierdoor worden alle spieren die betrokken zijn bij stabiliteit en dynamische kracht intensief aangesproken.
Deze roller is geschikt voor verschillende trainingsdoelen, of je nu traint voor MMA, teamsporten of een WOD (workout van de dag) uitvoert. Het wiel heeft een diameter van 18 cm en de afmetingen van het wiel zijn 29,3 cm (lengte) x 18 cm (breedte) x 18 cm (hoogte).