De Avento Fitness Powerband Latex in de maat Medium is een latex weerstandselastiek voor krachttraining thuis, in de sportschool of buiten. Het is geschikt voor beginners die net iets meer uitdaging willen en voor gevorderden die hun training willen verdiepen. Omdat je de band op verschillende manieren gebruikt – zoals rekken, trekken of combineren met oefeningen – train je niet alleen specifieke spiergroepen maar ook balans en uithoudingsvermogen.
De band is 208 cm lang, wat betekent dat je hem makkelijk vastbindt aan een deurklink, sporttoestel of boom voor een stabiele weerstand. Met een breedte van 2,2 cm en een dikte van 45 mm geeft de band precies genoeg tegendruk zonder dat hij doorslipt. De maximale weerstand van 20 kilo is instelbaar door korter of langer te trekken, waardoor je de intensiteit zelf kunt doseren.
Je gebruikt de powerband voor allerlei oefeningen: van squats en lunges voor je benen en billen tot push-ups en shoulder presses voor je bovenlichaam. Ook is hij handig voor rekoefeningen of blessurepreventie, omdat je de spieren geleidelijk sterker maakt zonder te veel belasting. De band is verkrijgbaar in grijs/zwart en heeft een stevige verpakking die makkelijk mee te nemen is.