Dit is een Avento Push-Up Bord, een compacte fitnesshulp speciaal voor thuisgebruik. Het apparaat helpt je om je bovenlichaam efficiënt te trainen met 12 verschillende oefeningen voor de rug, borst, schouders en triceps. De vier gekleurde vakken op het bord geven aan welke spiergroep je aanspreekt. Zo kun je gericht werken aan kracht en stabiliteit zonder allerlei losse onderdelen.
Je gebruikt het bord door je handen of voeten in de aangegeven kleurvakken te plaatsen. Als beginner kun je je knieën op de grond houden, voor meer uitdaging strek je je benen en voor de zwaarste variant zet je je voeten op een verhoging. De basisplaat heeft aan beide kanten acht gaten, waardoor je snel kunt wisselen tussen oefeningen. Het bord weegt slechts 1,3 kg en is opvouwbaar tot een handzaam formaat van 32 x 20 x 4 cm, ideaal voor kleine ruimtes of onderweg.
Het kunststof materiaal is robuust en eenvoudig schoon te maken. Met een maximale belasting van 100 kg is het bord geschikt voor de meeste gebruikers. De handleiding is in zes talen beschikbaar, waaronder Nederlands, waardoor je direct aan de slag kunt.